Wil het even niet lukken? Dan loop ik graag een stukje met je mee.
Praten over wat je dwars zit werkt soms het beste als je samen bezig bent en terloops dingen kunt bespreken, zonder dat je recht tegenover elkaar zit en elkaar in de ogen hoeft te kijken. Hoe vaak worden de beste gesprekken niet in de auto of tijdens de afwas gevoerd?
Verbazend hoe goed lichamelijke activiteit helpt tegen eindeloos gepieker helpt. Even uit dat hoofd, diep ademhalen en een frisse wind door je lichaam laten stromen. De voeten weer stevig op de aarde en terug naar je gevoel.
Wandelen in mooie natuur is ontspannend en laat je gedachten tot rust komen. Het even loslaten van alle gedachten in je hoofd, maakt dat de oplossing zich vaak vanzelf aandient.
Deze vorm van coaching kan ingezet worden voor elke gewenste leeftijd.
We gaan samen op pad. Ik luister, stel vragen waar nodig, help je de kruispunten onderweg over te steken en kijk met je mee in welke richting je de weg wilt laten gaan.
“De eerste stap om ergens te komen is beslissen dat je niet wilt blijven waar je nu bent”